ゆめいろスペース『ヨガ体験』をしてくださっている金澤尚子先生の『ヨガ体験＆ローカーボランチ会』に参加しました。

せっかく体験教室を開催してるのに、どんなにカラダとココロにいいことなのか知らなくっちゃぁね(*^^)v
カラダがこちこち(・・;)肩もこりこり^^;…事務所に戻った今、あれ？肩かるい(・・;)…となってるワタシです♡

ローカーボランチ…低炭水化物ということなのですけれど、しっかり満腹(^○^)
参加の皆さまとカラダにいいモノの情報交換もできて、とてもいい時間をいただきました。

今月も　ヨガ 改め『心美 ヨガ』が29日(水)10時からあります。
いつもならばまるごと生活情報の広告が配布開始となってからのご予約受付なのですけれど、うれしいことにお問合せが増えていて、既にお申込み受付中です♡
まだ定員にはなっていませんが、気になる方はお早めにご予約ください♫

金澤尚子先生　　facebook